如题~
我怀孕7周，昨去产检，跟医生讲到我胀气的问题，
医生说胀气吃益生菌，症状会改善许多。
之前我有买过台糖的产品，它说也是帮助肠胃蠕动等等功效
但今天仔细一查，台糖的产品名称叫做“乳酸菌”，
所以到底益生菌跟乳酸菌有一样吗?