懒惰了好久
从小宝四个月开始试副食品
因为整天都觉得很累
所以干脆两个都吃现成的冷冻副食
大宝买烩料自己添加蔬菜跟米面替换
不知不觉已经过了四个月了
上个月开始
小宝（8M)之后突然开窍
可以吃掉一份90g的副食品
就惊觉自己实在太懒惰
只有老大的时候
真的是尽心尽力亲力亲为
即便不赏脸
真的完全没吃过市售宝宝粥...
所以决定找回一点母爱（？）
好歹平衡一下
免得被说偏心@@
所以从那时就留下盒子准备今天的一战XD
我家的空盒:
http://i.imgur.com/0XBwVbg.jpg
（只有盒子应该不会被认为广告文吧？）
*而且这篇不是鼓励大家跟我一样懒惰买现成XD
早上出门购买食材
突然发现全联的手推车把儿童座椅都绑起来了
整个惊吓@@
没带背巾就想放推车说...
但我是个守法的好顾客XD
可能有危险还是有什么意外所以一律禁止？
好吧！
我就一手抱着10公斤
一手推车购物了...
回到家手跟肩膀都要废了@@
今天的食材：
黑紫～
木耳
茄子
紫高丽菜
海带
红色～
红萝卜
白色～
洋葱
茭白笋
马铃薯
玉米笋
绿色～
芹菜
芦笋
步骤一：
依照颜色由浅而深热水烫熟
白～红～绿～紫黑
*当然如果很懒惰也可以全下
*一次梭哈请记得先下要煮久一点的萝卜
容易烂掉的食材后下的顺序下锅
***
分批下比较费时
但是捞起来不用分类就能放盘子
一次全下就要夹来夹去
http://i.imgur.com/c8ucDrW.jpg
步骤二：
放凉、依颜色分别打泥
不想要每一餐都同口味所以就分开处理
每一盒口味随心所欲
可以单色、可以混色
http://i.imgur.com/xtrKeeW.jpg
*
叶绿素的菜会变色，
所以最好比例少一点视觉舒坦一点
*
红萝卜可以不用先打泥
蒸完再打比较甜
*
气味较重的食材要跟会甜的食材放一起
EX葱+红萝卜、青菜+地瓜or南瓜
（但我前几天把现成的宝宝粥丢葱跟毛豆也吃完所以随便囉哈哈）
步骤三：
加入白饭（依喜好）
如果饭煮较烂，会生水的食材比例就少一点（1/4-1/5）
不然会很糊！
如果是硬饭，菜泥就要多放一点（1/3）
*我家还没长牙所以目前还是打泥
***因为她只要有米粒太多就会吐出来@@
步骤四：
冷冻储放
因为冰箱还有冷冻母奶
以及其他东西
要把这些弄成冰砖
又不想破坏冰箱秩序
所以我放大锅子
一个大锅可以叠三层
http://i.imgur.com/vnainpt.jpg
http://i.imgur.com/hJGSQOs.jpg
步骤五：
成品
http://i.imgur.com/duwxom7.jpg
等结冻之后
可以两两相扣然后用饮料杯袋装成一串
http://i.imgur.com/xOPm7QK.jpg
PS
其他剩下的食材一半弄咖哩烩料
http://i.imgur.com/TlIYgPT.jpg
*
咖哩味道很重
所以装盒之后可以用保鲜膜+橡皮筋套起来
连自己的肚子顺便处理，弄一锅卤味
http://i.imgur.com/N7knzqN.jpg
副食品够吃一整个礼拜囉！
（目前一天三餐）
之后只要时间到
丢电锅蒸一蒸
红萝卜块压一压
或是蒸好再打一次泥
白饭通常蒸完都很软烂了
不够烂就再打泥也行
*
T牌的碗很方便，铁碗蒸完直接放塑胶碗
大小也可以直接放搅拌棒再打泥
有些食材我不确定水分跟粥的比例
所以直接用软白饭
蒸完要是不够水分就加开水
水分太多它也会在周边
倒掉水分就行！
今天一整个充（累）实（瘫）