这两天的经历实在太刺激，疼痛等级仅次于剖腹产后隔天的疼痛感，还特别跑一趟台北台
安医院找母乳师协助，也因此想把这过程跟处理方法写下来，一来提醒自己，二来分享给
各位
目前小女三个多月大，全亲喂，仅最后一餐冷冻奶瓶喂
前两天我跟先生跑去吃了顿寿喜烧，隔天，右边上方乳房马上长出一个大平台的硬块，一
直到晚上才用螺旋桨方式让小孩下巴对准硬块吸，但吸不出来，因为先前出现硬块都很好
解决，所以我也不以为意，想说隔天再说。
结果隔天起床，硬块延伸到侧面，下方，几乎4/5面积都是硬块，我才开始慌张，用不同
姿势喂奶或轻推按摩都没用！ 而且发现小孩不爱吸而且也吸不出来，这时真的吓到了，
连吸奶官都吸不出来，怎么办？？ 手挤也用不出来，洗澡也没法，甩奶也无解，连老
公都请出来吸，就是没有！ 平常右边奶一次可以出120-160 cc,现在全塞住，连乳管都
凸出来，一碰就痛，偏偏又是该死的星期六晚上九点多，上哪找救兵啊！！
连续打几通电话到不同医院的24小时母乳专线，终于打通之前生产的台北台安医院，他们
星期天早上有开，叫我不要再折磨我的奶了，开始冷敷，可能水肿，隔天再去找他们
所以我用退热贴把整个胸部贴满，一直到隔天撕掉，理论上过了将近12个小时，奶应该更
痛，但冷敷拔掉后发现其实没想像的更涨，而且比昨天消了一些，虽然还是很绷，也摸的
到乳腺，但已经没那么严重
到了医院，护理师帮我轻轻一推，就出乳了，马上让小孩吸，也不用调整姿势，她叫我边
吸轻轻按压就好，30分钟后全部硬块都消了
后来我才知道，
1.遇到硬块，不要急，小孩吸的时候慢慢按压即可
2. 硬块不一定可以一次解决，不要想太多，也不要心急
3. 一直按摩，其实会让乳腺水肿，加上心急其实会更难出乳，与其这样，小孩又不想吃
的时候，就冷敷处理
4. 要喂奶前，冲个热水澡，可以热敷一下，但不是必要的，然后给小孩吃
5. 吃之前，乳晕周围轻轻按摩一下，避免水肿，然后再给小孩吃
6.乳腺是会互助的，虽然塞很多地方，但他们彼此会通，只要挤的出乳汁，就不用担心硬
块不会消失
以上跟大家分享
也很庆幸当时我是在台北台安生的，很多卫教都从他们身上学来，护理师又都很有耐心，
专业度很高！ 很推荐他们的妇产系统跟婴儿室的护理人员