我孕前75G，孕后75-80H（这是最近买内衣量的，现一边慢慢退奶），至于当初涨奶时多
少我就不知
我属于上胸丰满下围窄，哺乳内衣真的不好买，试穿多牌只有mamaway机能无缝勉强可穿
又比较经济实惠，但因胸部重还是会垂，且胸重肩带易松，需常买，听说宝贝妈咪也不错
，但太远所以没去试
我是全职妈咪，主要能方便喂奶就好，因坦胸露肚我做完月子就感冒了
哺乳内衣跟哺乳衣真的对哺乳方便又不易着凉。对于胸部很大的妈咪在选购哺乳内衣一定
要试穿，不穿走山更严重阿...
关于乳头，我觉得还好，生了两胎，发现跟小孩个性有差。
老大自出生就不爱吸，当初新手妈咪产后那四天因喂奶+挤奶总睡量不超过五小时，因不
停被call去喂奶，被不同护理师乔奶乔姿势，被说乳头短、凹陷，所以小孩无法顺利喝，
后来一位比较有年龄经验的护理师说我胸部没问题是小孩懒嫌吸奶费力，轻打老大几下哭
了就吸了，当下真感动
为何说个性？因为我家二宝一出生与我做亲蜜接触那30分钟，我露出乳头靠近她就主动吸
允的很好，吸到被抱去婴儿室报到。当下我跟我老公好感动，我还哭了
至于当初怎么让喜欢吸奶瓶的大宝成功转成需费力的亲喂，用了一点小手段就是了
第一胎喂母乳真的累，我当初胸部常很涨又硬但又挤不太出来，不知是因大胸易阻塞+新
手比较没经验，险些退奶，手挤胸部真的很累，我没叫老公帮忙因发现靠自己实在，我当
初是买avant单边手动，缺点是挤一边另一边滴奶，但还是觉得好用
生完二宝在医院那几天就尽量睡，时间到就喂，还是饿？就喂配方奶。后因黄疸+不明发
烧住院，我还是尽量睡，时间到就挤，一边挤15-20分，放松心情不给自己太大压力
饮食均衡，不要太多高蛋白易塞且对宝宝肠胃也不好。可先瓶喂再慢转亲喂，因宝宝刚开
始都满爱睡，吸奶需费很大力
新手妈咪第一胎累又无奈，但会越来越好的，加油！
PS. 之前膝盖感觉易酸痛，不知是因上半身重+小孩越来越大（二宝现1y10m)爱抱抱加成
作用，都吃力爬起，走楼梯也不舒服，有妈咪也这样吗？后来慢慢运动后增加肌耐力缓解
许多，但有时还是不舒服