人在异乡
因为近2个月的睡眠问题导致产后忧郁复发
前天被当地医生开了睡觉的抗焦虑药
以及抗忧郁的药物
我希望能先解决睡眠问题
因为抗忧郁的药副作用很多我不敢吃
不过昨天吃了药还是只睡了4小时
应该是因为喂母奶所以医生剂量开得很低
终于快撑到下周回台湾了
想请版友们推荐身心科医生
不然真的很绝望
不知道自己到底有什么问题
谢谢大家。