[宝宝] 7-9M 宝宝牛肉高汤

楼主: uska (Aroma)   2016-08-30 11:21:02
今天和大家分享做牛高汤,可以添加到宝宝粥里面,增加味道
在西餐,正宗的牛高汤是用烤过的牛大骨加蔬果和香料束,用小火不断熬煮六到八小时,
但是用这个方法做宝宝牛肉高汤耗时耗力又耗金钱,因此K力用另一种方法,不但省时,
做出的牛肉汤肉也不会浪费,可以变成更多样料理。
网志版
http://happinessaroma.blogspot.tw/2016/08/7-9m.html
材料 :
牛腱肉一条、熬汤蔬果适量
作法:
请看影片
https://www.youtube.com/watch?v=8n2TUEjkyFg
备注 :
1.剩下的多余牛肉可做成其它料理,如清炖牛肉面、红烧牛肉面、牛肉咖哩、红酒炖牛肉
马铃薯炖牛肉等等。
2.牛腱肉用压力锅比较能快速将肉质炖软化开,如果没压力锅,想用锅子煮也可以,只是
要煮比较久,将大火沸腾后转小火,慢慢熬煮炖到牛肉柔软即可。
3.很多妈妈都会问,高汤有营养嘛?其实高汤的营养非常的低,低到可以说是几乎没营养
(可能把熬汤的蔬果都吃一吃还较能补充纤维质)。我们做高汤的用意是为了取自其‘风
味’,煮好的高汤都会一股融合著‘甜、咸、香’的滋味,甜味和咸味自古以来都是人类
最不可抗拒的调味品,所以煮好的高汤有增加宝宝食欲的功用。
4.以自己使用牛肉高汤为例,我用副食品分装盒15ml装10格做成冰砖,需要的时候,就丢
一块加入倍粥里一起加热给宝宝吃,建议不要用高汤完全取代副食品里的水份,一来是会
太咸,二来是宝宝之后就不吃没加高汤的副食品了。
作者: princessdoll (无尾熊)   2016-08-30 11:42:00
我怎么记得这篇明明前几天有看过

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