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怀孕之后看到好多妈妈教室的资讯，但因为我本身是个懒惰的妈妈，
对于参加妈妈教室也都要思考再三，查完资料看一下赠品是想要的，
主题是自己有兴趣的，才有办法说服自己"参加妈妈教室比去放松放空值得！"，
不然工作紧绷了一周，周末假日还是会想要好好放松，不想动脑啊
所以可以让我起身去参加的妈妈教室，可以说是经过千挑万选，绝对物超所值的XDDD
第一场让我放弃周末假日去参加的妈妈教室，是德国NUK办的孕妈咪与宝宝口腔发展与保
健讲座，
重点是要收费！！一般妈妈教室几乎都是免费，再送妈妈赠品、试用试喝品，
但是冲著德国NUK的知名度+价值超过1,300元的赠品+场地在大仓久和饭店+希望了解宝宝
口腔照护议题，
这四个念头的驱使之下，毅然决然我就报下去了！
先说结论，还好真的没让我失望，赠品棒、场地优、内容又专业！
就算报名费要550元还是很物超所值，真心觉得身为孕妈咪都至少应该要去参加一次NUK的
妈妈教室！
当天讲座是2:00开始，1:00~1:50是报到时间，
报到后可以先去会场门口参加打卡活动，送的赠品也很棒，
是米奇运动水壶，价值530元！
虽然要等波波三岁之后才可以用，但还是很开心!
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进入会场之后，就可以看到外围摆着一系列NUK的商品，以及一堆可爱宝宝照片
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讲座要正式开始囉，坐前面的好处就是投影片拍起来很清楚XD
接着介绍今天的主讲人邓乃嘉医师出场，
是台北医学大学附设医院儿童牙科主治医师，主治专长就是儿童牙科、一般牙科。
课程主要分成两大块，孕妈咪口腔保健及宝宝口腔发展与照护。
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孕妈咪的口腔治疗部分我比较常放空，但还是有两个重点要记住！
1. 政府有提供孕妈咪免费洗牙服务，建议三个月一次。
2. 牙周病是可能增加胎儿早产或出生时体重较低的机率！不可轻忽！
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接着就是我比较认真作笔记、认真上课（？）的宝宝口腔照护部分。
笔记的重点：
1. 宝宝一般大概在7个月左右长第一颗牙。
（但我认为每个宝宝有自己的生长进程，不需要有太大的压力，像我的小姪女就一直到十
个月左右才长牙)
2. 不需要因为担心暴牙而完全避免让宝宝吸奶嘴，
奶嘴还是有它的好处，但建议2岁以前就要将奶嘴戒掉。
3. 还没有长牙的时候，建议就可以在洗澡的时候用纱布巾清洁牙床、舌头，
让宝宝习惯洗牙这个动作/仪式，之后要帮她刷牙的时候比较不会抗拒。
4. 一般6~12岁是换牙期。
5. 8岁以前，建议尽量都是家长帮小朋友刷牙。
6. 一天至少刷2次牙，尤其睡前刷牙更重要！
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奶嘴的挑选这部分也很重要！
因为宝宝的口腔内部结构不是规则的圆形，
加上宝宝在吸吮妈妈乳头时，乳头是呈现不规则的形状，
因此会建议选择接近真实乳头的奶嘴，避免造成宝宝乳头混淆的状况发生，
所以邓医师才会说，奶嘴建议不要选圆头的，对宝宝比较好喔！！
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接着来分享参加完讲座之后拿到的妈妈礼囉！
一支NUK奶瓶，适合新生儿~六个月使用！波波一出生就可以用哩
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NUK安抚奶嘴！也是适合新生儿~6个月使用，
都是德国制造的（对于德国制造的不自觉就多了一份安心）
这是目前唯一帮波波准备的奶嘴XDDDD
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接着还有洗衣精、香皂、护肤试用包。
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以及哺育母乳会用到的溢乳垫。
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几乎每一种妈妈礼都是我想要的，除了护肤跟洗衣、洗澡香皂
因为我打算一开始先让波波洗清水就好，而且洗衣精我已经有买了
但是其他赠品都是正货，送的超有诚意，
我最怕拿一堆试用包试用品，都是没听过没看过的牌子....
以上是我的第一场妈妈教室分享，
接下来NUK应该还会在举办妈妈教室，孕妈咪们一定要去参加，错过会后悔的！！