生第一胎的时候月中坐月子，本身奶量冲不上去，白天亲喂，宝宝没有喝干净，喂完还要
自己挤一次，晚上每隔4小时要挤一次，不然就石头奶，
最困扰的是半夜也要起床挤，否则天亮起床就会很痛变硬……
这样月子期间要如何好好休息？
想请问妈妈们月子期间晚上不挤都没事吗？
应该怎么做才能兼顾休息和母奶？

我晚上没挤欸，ㄧ觉到天亮（晚上10点挤完，隔天早上8点才挤），早上认真挤干净ㄧ点

11点睡4点起来挤20分钟继续睡到9点多，休息的非常好喔！白天小孩饿了就推来亲喂，喂完就还给婴儿室，然后吃饭睡觉追剧就是不挤奶