生完终于奶量冲上来。
可是作息被挤奶搞得好乱。
基本上是2、6、10点左右挤。
我在月子中心，宝宝来先亲喂再瓶喂，6餐大概2～3餐亲喂，其他的母奶都拿去婴儿室。
喂完睡一下，有时候白天睡晚上就睡不着，然后又起来挤奶了。还在做月子就开始偏头痛
，我猜是晚上没睡好+剖腹完贫血。
可是我现在因为挤奶不可能好好睡，我该怎么办？

晚上11点就把孩子推回去。睡到四点起来挤奶 然后再去睡到八点 妳没睡饱奶不会上来

全亲喂练躺喂或固定时间挤奶全瓶喂