一直浮潜看大家的文章，常常受到鼓励，也想分享自己的经验来鼓励少奶妈咪。
从生产之后，傻傻的我就在月子中心每天挤奶，因为觉得亲喂很浪费时间，觉得挤奶也是
追奶(殊不知我是少奶体质，就连吃抗生素也会退奶)月子期间经历了一次尿道感染，所以
抗生素没断过! 总之，就这样傻傻的做完月子。至于奶量，大概从产后两周的50ml/4hr到
月子结束的80ml/4hr。
因为我是全职妈妈，所以决定回家继续追奶，刚开始最痛苦的莫过于寒流来还要露胸喂奶
或挤奶，常常旁边都要放卫生纸，因为鼻水跟奶水一起落下。不知道要先擦哪个!
渐渐地习惯了早上的亲喂，总算有一次可以不用打开挤奶器,但是还是维持，一天五次的
挤奶，慢慢的增加奶量，大约100-120ml/次。但是，还是不够宝宝喝!(搭配方奶粉)
到了四个月，奶量比较稳定了! 约130-150/次，就开始试着多亲喂一餐，是睡前的前一餐
，因为想说，如果喝不饱大不了就是睡觉多喂一些配方。
五个月的时候，宝宝开始严重厌奶，常常倒奶，倒得很想摔奶瓶。有一个妈妈鼓励我，要
我放轻松，不喝奶瓶就直接亲喂，不要再意奶量数字。
所以我就再增加了一次亲喂，剩下两次挤奶(下午跟半夜)。这个时期奶量大增，不过最多
也是170ml。而且喝剩的，我都当天洗澡用，还是零库存。
六个多月的时候，因为喂副食品，要制做又要喂食，而且宝宝已经想要爬了，很难照顾。
索性改成半夜挤奶一次。 很多妈妈听到已经六个月还是半夜挤奶完才睡觉，都投以佩服
的眼神!(得意)
也因为天气热，不想一直喝汤汤水水奶量大概也是120-150ml。不过，这时候，我已经不
再意奶量了，有喝就好，饿了吵再喂，有奶就喂奶，喝不饱再补配方。曾经有一次，不小
心喝了健怡可乐，当天退剩下50ml。老公打趣的说，要退奶的时候就喝这个吧！
目前七个多月迈入八个月，最近副食品和奶量都大增，常常让我很惊讶，因为一直不够!
再加上半夜频频翻身起来哭闹，常常挤奶挤到一半还要去安抚,挤的心惊胆跳!
我决定，从八个月开始，我就不挤了，要退就让他退吧！目前奶量大概120ml。(当然会持
续亲喂，不过以我的体质，应该就会退奶了!)
我想要表达的是，我从头到尾都没有冷冻的库存，每天都喝昨天挤的，不够就补配方，我
也是努力撑过来了八个月喔！我的宝宝还是被大家称赞母乳宝宝很结实! btw,我的小孩一
直都是身高体重超过50%的健康宝宝。
重点是妈妈要开心哺乳，不要逼自己，宝宝和家人都感受的到无形的压力。妈妈不开心，
全家都不会开心，
所以，找到适合自己的方法和步调，才是王道。没有一定的黄金哺乳准则，只有适合你和
宝宝的开心哺乳原则。
期间我也经历过奶量不够，一天狂吃20只大虾子! 捏著鼻子喝难喝的发奶茶!
也曾经因为要加多少奶量跟家人起争执，然后默默哭泣!
也曾经因为忘了冰母乳而睡一半惊醒!
直到现在婆婆还是说母乳很稀，很快饿!
不过我还是很感谢我的宝宝，虽然喜欢我的奶头，还是忍耐的喝着奶瓶!
话说，我打完这篇文章，已经挤了160ml。怎么又多了?
如果，你正在为母乳的事情烦恼，不如听听你自己内心的声音吧？你想继续努力，还是你
好累想休息了?
无论休息一下或是再撑一下,你都是那个为宝宝着想的无敌妈妈!
最后，希望我慢慢退奶，不要一片平坦!!