我是奶多妈妈，一次大概可以挤270ml-310ml/4hrs
宝宝目前快两个月食量差不多固定在170ml了
从产后一周后我一天挤的量他大概都吃一半，另一半都冷冻了
现在上班到婆婆家是喝冷冻奶和一瓶早上现挤的
之前爬文有看到说新鲜的比冷冻的好，冷冻奶还在前一个月比较黄（营养？）的状态
请问到底要多喝冷藏新鲜的还是一半一半（但这样冰箱要炸开了）
请问大家有何建议呢？
PS我好想让奶量减少一点，涨奶快又不舒服。