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今天来分享一下我的打泥方法
原因是因为身边也有很多姊妹朋友开始生宝宝了
我算是比较早有宝宝的妈咪
于是大家都叫我分享一下泥的制作方法
干脆就分享在部落格囉
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今天要做的红萝卜、马铃薯、豆仁、苹果泥
我是从晴妈咪的书慢慢循序渐进吃到四号餐的
一样一样开始试,一刚开始时,建议都从中午那餐喂一点副食品
这样宝宝如果吃到有过敏的食材还能够看医生
如果试了四到五天宝宝都没有过敏反应的话就在加入下一样食材喔
先说一下我家宝宝是从四个半月开始吃
一刚开始也是从米汤开始试
不过一开始都碰到汤匙就哭
我个人做法是吃到哭就不喂了
隔天再继续试
不勉强宝宝
开始吃胚芽米泥时就吃得很好
所以我怀疑她不太喜欢太稀的口感
今天就纯分享我常做的副食品打制
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因为现在吃三餐,打制的量也会较大
一般来说我大约做一个礼拜可以吃完的量,以免冷冻太久营养也流失喔
一份的量大概可以吃三天,所以我都乘与二在打制
[红萝卜中型*1 + 马铃薯*2 + 苹果4/1颗 + 豆仁一小把]
※顺序就是红萝卜没过敏就加马铃薯再来加苹果...这样下去加食材哦
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全部先用清水洗净后削皮
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削好我会再用流水冲一遍
冲完后会再用过滤过的水洗过一遍
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接着全部切成块状(不切也可以啦)
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加一点水放进电锅蒸
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因为我用的是这种多功能锅,所以大约十五分钟就好了
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捞起来后再夹到另一个锅子里放凉
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这时候闻起来就很香了耶(肚子饿)
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因为待会要打成泥,我会在翻凉搅拌时顺便压成泥,这样等等放入果汁机会比较快变成泥
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放进果汁机时我会加一点刚刚从电锅里蒸剩下的水,再加入些许白开水打制
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我用的是这台米徕,声音会有点大(不适合半夜打制的妈妈XD)
可是马力很强,觉得很方便
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分次加进去搅打,感觉有点像木瓜牛奶的稠度就成功了
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记得自己要先试吃看看,抿一抿有没有呈现绵密无颗粒状哦
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打制完成就要装成盒冰冷冻囉
我用的是Richell的
拆的时候很轻松
轻轻一推就下来了
清洁的话我会先用清水洗干净,温水冲过,再放进烘干机烘干
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满满的冰砖泥就好囉!!!
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放进冷冻后一颗一颗拆下来,加热就OK囉
目前宝宝吃四个不同的类别
是根据晴妈咪的书打制的
觉得宝宝吃得很好
分享给各位妈咪囉!
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改天再分享叶菜类的打制
因为洗菜真的是有够累的阿........晕!
也想知道其他妈咪有什么打制方法不同食材是适合8M宝宝的
也欢迎妈咪们分享其他打制的方法唷^^