[母乳] 上班有挤乳的妈妈平均睡多久?

楼主: Wantlung (小语)   2016-08-08 07:14:41
随着育婴假即将结束,每天可以睡超过8小时(中间有中断,但加起来超过)的时光也要
告一个段落了>.<
想跟各位上班又有挤乳的妈妈询问大家一天都可以睡几小时呢?我目前6小时挤一次,所
以以下是我预计上班后的作息
晚上12:00挤乳
早上6:00挤乳
早上7:30吃早餐(开车15分钟到上班地点)
早上8:30上班
中午12:00吃公司午餐
中午12:20挤乳
下午5:30下班
下午6:00到家洗澡加亲喂或挤乳&帮小孩洗澡
晚上7:30吃晚餐加处理公司未完成工作及家里杂务
晚上10:00陪小孩玩
排完作息很崩溃,因为每天只能睡6小时!怀孕以前就是很重睡眠,一天加起来都要睡超
过8小时的,所以想询问各位妈妈分享作息可睡久一点的,麻烦了,感谢
作者: katherinetao (凝璇)   2016-08-08 13:15:00
半夜躺喂 根本不管时间了 睡前摊平宝宝挤完奶后 早上提早半小时出门到公司 然后8点一次 12点一次 下午四点一次回家继续亲喂 就可以睡饱饱

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