全亲喂进入第六个月
最近副食品量开始增加
昨晚开始觉得左乳左下方（靠近腋下）按下去稍感疼痛
没有硬块也没有胀奶
身体又刚好非常轻微觉得有发炎前兆（像是快感冒的感觉）
怕是乳腺炎
请问我现在开始该如何预防呢
感谢