我儿子现在刚满21天
因我子宫收缩不好医生禁止我吃补汤那些的
但月子餐该喝的汤汤水水我都有喝完
自己晚上加喝黑豆水
所以可能一开始没补到奶量不是很够
因为想说多亲喂可以增加奶量
所以全天亲喂 结果晚上睡不好
喂不饱宝宝，奶也挤不多，一整个沮丧到哭
后来看开了，知道自己晚上要睡才有奶水
所以这两天开始晚上两餐给护理师瓶喂母奶，不够补配方
我晚上4小时有起来挤奶，大约半小时50～60ml
但早上9点多到晚上10点多我都亲喂，宝宝顶多一两次能睡着1～2小时
这样我都无法在这段时间4小时挤一次奶
请问我目前这样还有什么冲奶量的建议吗？
还是目前这样持续试试看呢？
好怕又走错路 喂不饱宝宝
手机排版 很乱请见谅 谢谢大家！