我的大宝目前两岁九个月 已经上幼稚园的幼幼班
但随着他年纪越大 他越来越晚睡
我都九点叫他上床睡觉 乖的话 翻个一个小时可以睡着
最近他都会说他睡不着 他还要玩 有时都要拖到十点半甚至11点才睡
唯一的好处是他翻一下就睡了 不用哄很久
明明就去上幼稚园照理说应该体力消耗的很够阿
为何回到家还是精力很旺盛呢
在学校有时候也是不午睡 他跟老师说他睡不着
想请问各位妈妈 该怎么让小孩愿意早点上床入睡
有没有什么好方法或绘本呢?
我有在想说还是给他自己一个房间 帮他布置一个属于他自己的房间 他自己的床
他会不会比较有意愿睡呢
听我同事说他的小孩时间到了 就赶他们上床 然后他们自己就会睡了
真的非常羡慕阿~~~~
也先谢谢各位妈妈的分享