7/23生产完后，由于一些缘故宝宝进了加护病房，今天中午医生说宝宝可以开始喝奶了，其实我前天就开始挤了，由于没有吸吮的刺激，我自己想进办法按摩挤出来，昨天喝了一堆月子中心的发奶饮品、汤品之类的，开始涨奶涨得好痛，宝宝又不在身边无法帮忙吸，我手动挤觉得好慢，用机器又好像吸不太出来，下午发现右边的乳晕摸起来有一点硬硬的看起来肿肿的.....按摩老半天仍挤不出东西（本来是右边比较好挤），请问大家塞在乳晕怎么救啊

慢慢捏乳晕往乳头挤