虽然说你推文很多次说你可以沮丧
但是..
没必要沮丧也不用担心没过阿
以下是我的第一胎卫教之后的认知
妊娠糖尿是因为怀孕时期的贺尔蒙影响身体正常代谢
ㄧ般生完贺尔蒙回复正常就会回复正常
你要担心沮丧的话
应该也是等到生完的时候战战兢兢的量一次
到时候再来害怕是不是年纪轻轻就有糖尿病
也不用想说第二次筛检之前要做什么努力
做这个筛检是要看你怀孕时身体对血糖处理的反应
因为如果反应不佳才会教育孕妇如何做饮食控制或是药物控制
长期 过高的血糖 或是产生keyton会影响胎儿健康
如果为了要通过筛检而做ㄧ些平常不会做的事情
就本末倒置了
试前做饮食控制或是什么改善
跟你当天测试要直接喝大量糖分 我是绝得没有关西
但是如果你自己绝得你是高危险群 提早开始注意碳水化合物的摄取是好事阿
但要注意的是 并非完全不摄取喔 糖尿病是要维持血糖稳定 不是低血糖
我第一胎也是稍微过高
所以被抓去上课要做饮食控制 结果受益良多
以前ㄧ值觉得自己很健康饮食均衡
但其实跟本就是自我感觉良好
不会算自己一餐摄取的各类营养有没有足够
(不知道一罐可乐喝完那餐糖份就爆了)
更不知道自己身体对不同食物来源的碳水化合物(明明一样是糖)代谢速度会不一样
也认识不同食品的GI值
除了我本人 我老公也很好奇的拿血糖机调查看自己的饭后血糖
我觉得对于家族有糖尿病史的我 算是提早上了一课
卫教之后我大概知道你如果真的为了要过关可以怎么很简单的作弊
但是我还是建议你遵守检测的规则
这是为了你跟宝宝好的筛检阿
※ 引述《TiFier (Tifier)》之铭言：
: 星期一回诊看一个月前在彰基做的妊娠糖尿病筛检报告:没过Ｔ＿Ｔ
: 标准140,我则是154超标
: 虽然早有心理准备,因为我外婆那边有糖尿病的家族遗传,
: 加上我自己也喜欢甜食,当然怀孕后收敛很多,每天晚饭后几乎都会散步半小时以上,
: 但从怀孕以来就担心的妊娠糖尿病筛检还是在意料之内没有通过...
: 为什么说意料之内是因为那天喝完50g糖水,到一个小时后接近抽血时,
: 突然有种头晕想吐的感觉, 当下就觉得该不会是血糖飙得很高～不妙了
: 下一次产检（8/1)当天早上要做75g的口服葡萄糖耐糖试验
: 现在心情真的好沮丧,好怕第二次也没过,
: 心里偷偷萌生想放弃的念头,可是为了北鼻和自己的健康还是要振作
: 想请教版上第一次没过但第二次通过的妈咪
: 在做第二次之前有做什么努力吗？
: 补充：目前我34w,已胖8公斤多（158/56多),
: 北鼻的体重也符合周数（2000g左右）没超重