一直以来宝宝都被说不够重哦
再多喂一些……再多喂一些
妈妈加油哦！要让宝宝多长一些哦
嗯，每次打预防针最焦虑的是妈妈我
宝宝的体重永远在50%以下
因此我踏上了奶睡之路，真是误入歧途啊！
我以为奶睡宝宝，他边睡边吸加减也能多喝一些进肚子
但这是错误的观念，是有在吸，但宝宝不一定有吸很多
奶睡的另一理由是很方便，不用哄睡
我们家的小子是午睡和晚上都要奶睡
且是个重奶瘾的宝宝
因为每次奶睡都将近一小时，有时明明睡熟了放下床还是会找奶
加上被咬怕了，睡着后咬下去真超痛的
有次被咬伤后流了一张纸巾满满的血
床单也血迹斑斑……
心里萌生戒奶睡的念头
小子 1Y5M 的晚上，喝完奶还不睡
妈妈我忽然不想再奶睡小子了
就跟小子说妈妈的奶奶痛痛，拍拍睡好不好
小子竟然很阿沙力地点头，拍拍睡着……
妈妈我大惊！这太神奇了
隔天下午一样给吸奶但不奶睡，哭了半小时鲁啊鲁的，在眼泪中睡着了
但睡不熟，很快就醒来
晚上一样给奶但不奶睡，想说用昨晚那一套
小子不买帐，哭加鲁了近半小时睡着
Week 1
带小子到南部旅游三天两夜
这三天的午睡都在汽座上，玩累了不哭不闹没要奶，很天使地睡着
晚上玩了一整天，喝完奶还继续玩
最后电池耗尽，回来妈妈身边拍拍秒睡和直接睡过夜到隔天近中午醒
两天晚上都超累睡着
回家后的那几天也许习惯了，喝完奶玩一玩睡着
偶尔半夜起来一次夜奶
Week 2
午睡和晚上已知道妈妈不再奶睡
因为妈妈很囉唆地一直说可以吸奶奶但不能吸著睡哦
快睡着时会问好了吗？小子会摇头
就说再一下下，如果真的不放开就数数，数到十拔开
多几次经验了小子是知道的，妈妈才说要数数，就自动放开并对奶奶说拜拜
这周开始夜奶时间变成早上五点到六点之间，小子睡眠品质变好了
半夜有蠕动，拍拍就睡回去
Week 3
午睡和晚上已不再需要奶睡，吸完自动放开，躺着说些小故事或当天外出时遇到的事情
然后小子说些火星语，自己入睡
戒奶睡后晚上直接睡过夜，连睡十小时后起床
Week 4
午睡和晚上都能自行入睡，偶尔会撒娇黏在妈妈身上睡着。
一周只有一两次夜奶，有时甚至不起床到天亮。
小子有时吸著不想放开，妈妈会一直问好了吗？好了要放开哦！多问几次，就会主动放开
并跟奶奶拜拜。
戒奶睡小小心得：
1. 因小子已能理解妈妈说的话，先心理建设说明不能奶睡但可以和奶奶，事前有问过好
几次了，觉得小子可以接受就开始戒。说明的用意是让宝宝明白为何妈妈不给吸著睡
2. 奶奶是宝宝从小到大的安抚“物”，无论开心、难过、不舒服、想睡、无聊都要奶一
下，忽然剥夺奶睡，宝宝会不安。戒奶睡的前两星期，小子有明显的焦虑不安，会一直找
妈妈在哪里，然后要求抱抱并拍拍。抱紧小子拍拍屁股后，又可以继续自己去玩。第三周
后减少次数甚至不在主动讨抱。
3. 小子入睡不要任何的安抚巾或玩偶，所以睡前仪式是看看他自己喜欢并挑选的绘本，
说完后关灯喝奶，放下床聊聊天等小子睡着，通常10分钟内会入睡。
4. 小发现是不奶睡后，每次快睡着前，小子都会找肚脐…因软软的肚子像乳房，都要摸
摸亲亲一番，有时还会躺在上面睡着。
5. 戒奶睡后作息也大致调好，但依然晚上十点半入睡，可以睡到早上九点起床。食欲也
有渐渐变好的趋向，食量变大了。
6. 要确定宝宝有吃饱，不然晚上会起来讨奶。若晚餐没吃很多，我会补一杯鲜奶。
7. 我会固定早上溜小孩，回家后玩玩水，吃饭后差不多累倒，再喂5分钟奶（小子吸的是
心情），躺躺翻翻睡着。让宝宝累一些较容易入睡。傍晚有空再带去公园放风一下。
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