常听老一辈说
不要让宝宝白天睡太久
以免晚上睡不着
但有些部落格写说白天睡不够
晚上反而睡不好
而且似乎也有研究者提出这样的学说
http://blog.roodo.com/debbychen/archives/5830919.html
请问实际有经验的各位
究竟哪种才是对的呢
最近小孩常半夜起来喝奶睡不着
我实在不知道是因为白天睡太多
或是白天睡太少…
顺道请问5m的各位每天总睡眠时数大概多长
虽然有个人差异
但想做个参考
我家宝宝（近5m）是白天+晚上约 3.5+10
谢谢！