各位妈咪们：
另外附上粉丝专页供大家参考喔！
https://www.facebook.com/cshmombaby/
专页里面也有分享几篇运动相关的文章可供妈妈们作为参考
另外周数较小或较大的妈妈有任何疑问也欢迎提问
孕期间的运动不只是能够减缓或预防不适症状
对于生产时的用力及呼吸也有很大的帮助
文献里面也提到宝贝的活动力也会增加
妈咪们产后回复身材的速度也会比较快噢
即将截止，报名从速，有问题都很欢迎发问：）
另外还有开设温柔生产课程，适用于30周以上的妈咪
也很欢迎爸爸们一起参加学习
若有妈咪想要个别课程也可透过line，信箱或站内私讯与Debbie联络喔：）
婴幼儿按摩及产后瘦身班也即将开课，请留意粉丝页和line的讯息：）
※ 引述《debbie951753 (Debbie)》之铭言：
: 活力妈妈舒压教室
: 适用对象:怀孕周数 16 周(含)以上稳定者。
: 课程内容:专为怀孕妈妈所设计,结合皮拉提斯、有氧、瑜珈、核心、脊
: 椎螺旋等运动,以增强妈妈们的肌力、耐力、柔软度,预防孕期疼痛或不
: 适发生,由专业物理治疗师进行个别化运动指导。
: 开课日期:105 年 7 月
: 开课地点:中山医学大学附设医院汝川大楼 9 楼产科复健教室
: 费用:单堂 800 或 四堂优惠价 3000
: 报名期间:即日起至 7 月 8 日
: 报名表回传至: mombabyedu@gmail.com 或直接缴交至
: 陈奕佳物理治疗师 (04-24739595 转 21600)
: Line ID: cshmombaby
: 采小班授课,最多六人,三人即可开班。
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