宝宝目前3M9D,全母乳宝宝，
从上个月开始3-5天一便，
没有规律，便便时间越拉越长，
本来3天一便，现在到7天都还没便便，
长辈说因为吃太燥热的食物导致，
我的体质本来就比较热，
加上我因为喂母乳也不太敢吃凉性的食物，
怕退奶，是因为这样所以导致宝宝便秘吗？
那我是否可吃点凉性的食物，
如仙草、西瓜等等退火的食物呢？
虽然知道全母乳宝宝多日一便是正常，
但宝宝没有规律的便便，是不是不正常呢？