请推荐cp值高的月子饮或月子膳
(不考虑月子餐)
因为住较偏远的离岛
有人帮忙做月子
但是没有经验，
怕不了解各阶段所需营养，会有误食状况
因为只会有一些基本中药补汤
或是一般营养膳食
加上不希望对方太累
考虑加购网络宅配的饮品来补充不足
谢谢