我双宝2岁10个月
进入两岁之后，小孩有时很灰，
我不会打小孩，但我自己会失控
我有时就讲话大声，丢玩具（球之类的）,或者离开现场冷静
现在她们比较懂事，我生气的频率下降一些，但我现在自食恶果了
现在小孩就会告诉我她不开心，然后疯狂丢玩具或丢东西，或者到大门口说她要出去，或
大吼大叫
该怎么教她们呢？
生气时应该怎样反应才是正确的呢？