Re: [宝宝] 几点睡很重要吗?

楼主: dixhuit (:))   2016-06-26 11:36:47
我是原po,看了大家的建议后,我真的太害怕了,由于我跟我老公二人都是来自于矮冬瓜
家族,集结了哈比人基因之精华,所以我现在超害怕自己的恶习会害到女儿,因此已按照
推文的建议开始抢救女儿大作战,虽然目前的状况是“革命还未成功,同志仍需努力”,
但我们会持续加油的,真的谢谢大家!
小女目前7M,75公分,大家都说孩子六个月以后成长速度会变得非常慢,因此想再请问一
下这是真的吗?女儿从小就很厌食,我超怕的!唉......新手妈妈担心不完啊!(幸好现在
已开始调整睡眠,幸好有上来问大家)
另外,我有一个小问题想请问一下,大家都说“日出而作,日落而息”就对了。由于我们
目前住在纬度比较高一点的地区,九点以后天才开始变黑,请问大家也是会在天色还没全
黑时把孩子先丢上床吗?是不是不管三七二十一,把窗帘拉上就是了?
希望宝宝能慢慢调整到早睡的状态,不要跟妈妈一样从小就作息很乱,又是矮冬瓜!呜呜

引述《dixhuit (:))》之铭言:
我一直以为宝宝一岁以前,作息本来就比较不稳定,每天有一次长睡眠,有睡过夜就好。
目前我家宝宝七个月大,每天晚上十一点半左右会自己玩一玩睡着,然后睡到隔天早上七
八点,起来喝个奶,可以再睡一个小时左右的回笼觉。不过遇到周末我们都晚睡的话,也
常常玩到12点多才睡,当然隔天大家就一起晚起床。
可是家里有长辈一直跟我说睡得长不如睡的时间对,跟我说让宝宝在晚上10点~3点比什
么都重要,这个时间是身体在排毒,请问真的是这样吗?睡错时间睡得久也没用啊?
考虑要不要调整作息了......
作者: babydoll7218 (团团娘)   2015-06-24 19:42:00
长辈是对的,晚上10点到凌晨2点是生长激素旺盛期,这段睡眠时间很重要,所以最好是让宝宝9点前上床。
作者: penny1984510 (Penny)   2015-06-24 21:02:00
小朋友上学后会很好调整时间,但宝宝实在有点难固定
作者: sakuranbofan   2015-06-24 21:43:00
早睡比较好喔
作者: Giselles1014 (唉一儿)   2015-06-24 21:56:00
我记得黄医生是说不管时间,一天有睡足12小时就可以

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com