先和原po握个手。
从母亲节开始，我的牙龈就开始两个星期发炎一次的周期。
由于工作的特性，就是忙的时候开始紧张烦躁，牙龈也雪上加霜地一起作怪。
反复几次后，也有一些小小的心得。
1 注意清洁
现在厉行吃完东西就去刷牙，不管是一片饼干还是喝完饮料，马上拿起牙线和牙刷去刷牙
。
医生交待需要特别多刷发炎的牙龈处，一天可以刷到7、8次，注意的是力道不要太大，避
免牙龈受伤。
2 找牙医洗牙
只要有一点点感觉不对(现在已经会有这种预感)，隔天一定找牙医报到洗牙清洁。
虽然因为已经发炎了，洗牙通常会大喷血，但有洗牙和没洗牙的和缓程度大约可以差到一
天，所以我还是会忍耐著去洗。
只是现在牙医很难排到现场挂号，尤是最近是月底。
3 吃医生开的止痛药及抗生素
真的受不了，只有吃药一途。但一定要医生开的喔，不要自行买药。
我有一次痛到半边脸颊及太阳穴都在抽痛，完全无法工作，只好吃抗生素及止痛药。
注意，抗生素一吃就要吃完一个疗程，所以吃之前也很挣扎。但吃药是最快的缓解方法，
真的不行也只能吃了。
4 日常保健
老实说自从第一次牙龈炎后，我开始油潄、使用潄口水(含药的或精油的都有)、购入冲牙
机等，但我觉得都只能保健。
一但开始发炎，这些都没有什么用，只有看医生洗牙及吃药最为立竿见影。
我想除非我暂停工作，不然很难跳脱这个周期。
另一个原因是咬合，我用容易发炎的那边进食大概隔天就一定发作，只能一直提醒自己小
口吃、用另一边咬。
目前也是近8个月，希望接下来的日子可以不要再面对牙龈炎这个讨厌鬼啊 orz
※ 引述《thaphy (期待~)》之铭言：
: 原本是智齿吃东西有酸感
: 检查后是小蛀牙
: 但现在不建议拔智齿
: 所以医生就帮我洗牙上个药
: 没想到看完这几天变成智齿旁边的牙龈开始肿胀
: 内外侧都发炎
: 只要牙线碰到肉就很痛
: 整个右边口腔都不舒服
: 现在只能用左边牙齿吃东西
: 不能大快朵颐真的很...
: 我知道怀孕很多人都会牙龈痛
: 想请问大家除了清洁做好
: 还能吃什么或做什么让他安份点呢
: 记得第一胎没这样呀....呜