先分享一下我家50%男宝(8.7kg)平常作息
09起床母奶200
11小睡1h
12副食品200
14配方奶210
16午睡1h
18副食品200
22睡觉
中间可能会给水总共约100ml
水果可能是苹果泥4分之一颗
香蕉半根 木瓜三块 葡萄四颗之类的
想请问最近想加进手指食物让他练习
目前想到的食材有花椰菜 玉米笋 红萝卜
地瓜 马铃薯(都是烫软的)
还有什么推荐的吗？
还有练习的时间调整在哪个时段比较好呢
另外 白天小睡是否要调整成一次两小时
因为他最近小睡偶尔都会挣扎很久QQ
谢谢各位妈咪~