来分享一下孕期间散步与运动的血泪史
先说结论:个人认为好不好生跟体质有关
孕期间我几乎天天散步
下雨就在家骑健身车锻炼大腿的力量
每天上班要爬3次三层楼梯
怀孕期间出国去5个月时去香港(走了三天) 8个月去杉林溪爬小山
就连破水前一天还去公园散步1小时
我以为我的体力这么好的状况下一定就能咻一下就生完
最后吃全餐(打嗝)
※ 引述《dolphinlover ()》之铭言：
: 我懂!!!
: 我第一胎傻傻的，啥都不懂，
: 骑机车上班骑到宫缩自己还不知道肚子硬就是宫缩，
: 同事有经验跟我说我才快快去妇产科。
: (当时不到三个月。。。前期宫缩很危险也是后来才知道。)
: 老人家真的好爱一直讲要多走。。。
: 回婆家一直说。。。
: 我也相信了，一直走。。。
: 结果4个半月出血。。。
: = ="
: 躺了三天。
: 整个孕期就是宫缩，躺，出血，躺。
: 还好虽然早产一点点，
: 大宝还是平安出生了。
: 二宝一样，前期宫缩。
: 而且是很夸张，也没提重，只走了大约十来分钟，回家就肚子硬，腰超酸。。。
: 去妇产科，医生嘱咐不可以走动太频繁。
: 我说我走不到十五分。。。
: 医生直接看我，很严肃的说，
: 平常孕妇多走是没问题。
: 但是宫缩就是代表孩子告诉你他不舒服。
: 妳就是少数不适合走路的孕妇!
: 一句话打醒我。
: 从此我能躺不坐，能坐不站。把自己当老佛爷养。。。
: 老二终于足月出生。
: 真是可喜可贺。。。
: 所以，真的不是每个孕妇都适合一直走!
: 不能走，不能活动。。。真的很苦啊!谁都希望孩子健康平安。
: 哪有妈妈会故意不走让孩子不健康，或是拼命走让孩子早产?!