前阵子刚好也怀孕的同事借了瘦孕这本书
之前有耳闻这本书
刚好趁这个机会跟同事借来拜读
这本书很多内容都颠覆我过去的观念
已开始尽量避免蛋奶豆类食品（尤其这胎胀气超严重）
但也没有到认同作者的全部观念
希望有看过这本书的妈妈
可以提供阅后想法一起交流
谢谢

几乎什么都不能吃当然不会胖，孕期已经很多不适了，连吃都限制那么多，看到ㄧ半放弃，觉得孕后调养比较实用