我有用失眠关键字查过，发现很多妈妈都有这个状况
在家待产中，前阵子还会整晚都没睡
昨天晚上十点和大宝睡着，中间十二点老公洗澡有醒，后来又能睡着
一直睡到半夜三点，起床上厕所，就醒著
躺在床上两小时，五点多才能手机po文
好想要一觉到天亮喔！
补钙的效果没有很好，有妈咪有其他好方法吗？