本身茹素多年，目前要在两家月中选一家。
第一家月中是自己的厨房(板桥怡宝)，并不像月子餐厂商那样强调阶段性调理，也没有菜
单(业务说厨师都是当天决定要煮什么，连他们也看不到菜单，不管荤食素食均如此)，只
说前两周不使用麻油料理。
优点就是现煮现送，对我来说缺点就是素食只有我一人，菜色可能变化不大。
第二家月中没有自己的厨房，是禾馨芽果的餐，一天三送。参观月中时有看到菜单。
优点就是有菜单看来很专业，而且大量的餐在制作素食总是比较多样化吧~缺点可能就是
没有办法现煮现送。
我想问的是，按照生产后周数做阶段性调理月子餐，是否对于产后的恢复会比较好?
还是说，月子只要休息得好，吃什么不是重点?