宝宝3m+,是全母乳，瓶喂160，目前状态是：
1.两个月前几乎瓶喂，之后改亲喂居多，但最近都只吸单边，所以很快会饿哭闹，作息都不规律了，我另一边又涨，不舒服。
2.两个多月的时候想说导入一餐配方奶，但笨蛋妈妈不知道要慢慢换，直接泡一瓶160的喂，总共试了四次，都不喝，浪费了一罐S26资儿乐（是这次再买新奶粉，药师说要先跟母乳配着喝我才知道）。
3.母乳量也一直在减少中（跟长智齿有关？），有时候两边挤不到100了...今天只剩一包冷冻奶，势必要加入配方了。
我买了雪印，如上，就来板上做功课，查到有妈妈是把配方泡好放冰箱，跟母乳同温度后混入；也有先给配方奶部分（如60），再亲喂。也有母奶一罐、配方奶一罐接着喂。
方法太多，但不知该选哪个？因为母乳跟配方同时给喝，不会不好消化吗？再麻烦大家解答，谢谢