我同事怀孕四个月
但他最近为了便秘所苦
他说大概ㄧ两周才上一次
我们都建议她多喝开水还有运动
但她莫名的对喝水这件事情有点抗拒
运动量也蛮少的
听说孕妇有很多禁忌
我实在不知道怎么样帮她
请问各位妈妈能提供一些意见吗？ 谢谢大家

请医生开软便药不要拖太久喔，小心痔疮

水果 蔬菜要多吃 不然喝在多的水 好像都没什么用

X绿色奇异果很有效！

之前喝什么吃什么都没用，后来喝温水有用