宝宝今天满10d，我一生完躺到医院病床上
护理师跑来捏我奶就直接溢出很多滴初乳
直说我应该是多奶妈咪
其实我也无从比较到底是多是少
现在在月子中心，一开始也是塞奶地狱
经过吞卵磷脂、甩奶按摩方式下比较疏通了
今天第10天，挤一次有300cc up
4小时挤一次，一天6次
睡眠很短，几乎都是奶太涨痛醒的
想调整成6小时挤一次
可是每到4小时奶就绷紧到不行
先挤一点出来还是很绷
冰敷减缓涨痛也没啥效果
有时候补眠不小心侧睡
醒来该侧床单全湿超无言
每天就是看着时钟4小时一到就硬拖时间
看能拖多久再挤就拖多久
但效果不佳，因为太涨了根本撑不住(囧
有前辈妈咪可以分享怎么有效调整挤奶时间吗
我好想睡久一点....