小时候没人教我怎么照顾牙齿，
等我年纪增长知道要怎么做的时候，
已经有了一口烂牙，现在只能维持不要更烂QQ
当我儿开始长牙的时候，
为娘的我就告诫自己千万不能让小孩步上自己的后尘。
一开始照三餐刷，而且严格要求他的饮品只能喝水。
糖果是什么？从来没给他吃过。
偶尔爷奶帮带时我才不管我黑不黑，
一样要求爷奶饮品只能给他喝水，
小孩牙齿健康比这重要多了啊!!!
再大一点约过一岁多了，
老妈开始发懒做不到照三餐刷，
开始洗脑儿子喝水很重要。
有点想咳嗽就喝点水，吃饼干时也要喝水不然嘴巴太干，
玩到流汗也要喝水，在家玩或出门一定水壶不离身。
虽然他现在快四岁，
除了水之外我也只偶尔给他喝喝豆浆或牛奶与果汁，
茶和巧克力等等含有咖啡因的食物我是不让他吃的。
我儿目前只有睡前才刷牙，一天只刷这么一次，
但牙齿很白也没有蛀牙。
所以我觉得除了刷牙外，注意孩子饮食也很重要。