宝宝目前6.5M，体重6.5KG，本来就是小鸟胃了
一天的总奶量常常不到600
前天开始厌奶后总奶量只剩450，
所以昨天开始就把每天一餐的副食品改为两餐
结果昨天的大便就有比较干，
结果今天大出来的大便更干，也一坨坨的，想说可能便秘了
爬文后决定明天开始让他多喝水，
然后副食品里面滴个两滴油，再搭配水果
想请问大家的是:1.家里没有橄榄油，只有苦茶油，玄米油和冷压亚麻仁油
这些油适合给宝宝吃吗?滴两滴油够吗?
(P.S宝宝目前的副食品还没有添加过肉类，也不打算这么早给)
2.而水果的部分我还没给宝宝尝试过，果汁也都没有
那木瓜和火龙果可以直接尝试了吗?若可以的话是压成泥来吃是吗?
3.一般这样大的宝宝一天的喝水量大约多少才适合呢?
P.S.我家宝宝每餐的副食品是75ml，这两天吃米糊加南瓜泥和蔬菜泥，
宝宝爱吃副食品但厌奶，怕奶喝太少所以是先给奶50再吃副食品，
这样OK吗?
以上先谢谢大家的回答喔~~