目前 21 周，昨晚睡觉时，在还没睡着前一翻身肚子就硬了，
是整个变硬，有非常非常细微的肌肉抽痛，
我吓到赶快平躺把脚弓起来深呼吸（因为脚放平肚子更硬）
后来变软一点，我换左侧睡（想说这是比较推荐的姿势）就又变硬了，
我赶快又平躺深呼吸...可是肚子还是很硬，没有变回平常的软度，但也没有到最硬的硬度。
半夜躺在床上也不知道该怎么办，肚子就这样硬硬软软可能有半小时，
后来迷迷糊糊睡着了，早上起来是好了
第一次发生这样的事，请问有没有妈妈可以分享一下？
因为人在国外看医生没有这么方便，国外医生不太会叫人安胎，
如果不严重，我下周去找助产士产检时会问他这件事，
我google过好像蛮多人睡觉时或半夜容易假性宫缩的，
下次又发生该怎么办呢？请知道的人说说～感恩！