新手妈妈问题很多...
宝宝1M21D，目前全母乳瓶喂，
平日晚上老公都不在家，都是自己喂宝宝。
挤奶时间固定白天3小时挤一次，
白天有很多后援，
所以我都以挤奶为优先，
请娘家妈妈帮忙喂宝宝，
晚上没涨奶都不挤，
瓶喂完跟宝宝一起睡，
直到隔天早上八点半挤第一次。
这样下来每天大概挤6-7次，
总量约900-1000。
但最近宝宝喝的量变多，
因此打算实行追奶计画，
希望自己半夜也起来挤。
宝宝目前喝一餐140ml可撑3.5-4hr，
因为晚上家人都睡了，
不好意思特别叫他们起来帮忙喂，
所以自己一个人要挤奶又要喂奶。
请问半夜应该订闹钟起来挤，
若宝宝醒了就赶快喂，
还是不订闹钟，等宝宝饿了起来喂，
喂完再挤呢？
不知道各位半夜追奶挤奶的时间都如何安排呢？