大约两个礼拜前的某几天...
吃了一大锅的鸡酒+重乳酪蛋糕(嘴馋...)
没想到就是恶梦的开始
一边胸部出现硬块，轻轻碰就痛
当时是先用冰敷处理
很担心会变成严重的乳腺炎
接下来几天都不敢吃发奶的食物
挤完奶就冰敷...但都还是没有完全好
一边好了，换另一边...
后来是因为胸部还是持续痛
觉得冰敷没用，就试试用热敷看看，
没想到竟然就好了，
但是这几天的奶量的一直回不来
我是用单边电动，挤法是5分钟换边，挤三轮
原本平均一边的奶量是150+50+30左右
所以一次平均大约可以挤400多，
一天三次，日奶量大约1200-1500
这几天的奶量变成单边100+30+20
一次只能挤300多，日产量大约是1000-1100
会觉得塞奶是因为电动挤奶器挤不太出来
原来的奶量是一边挤，我可以一边滑手机
可是现在的奶量是一边用电动的同时，
我另一边要用手挤的，才有这样的奶量
等于两边都一直没有休息到持续挤半小时
有时候手挤甚至比电动挤出来还多@@
这样很困扰的是手很酸又不能滑手机(整个放错重点XD)
这样的情形算塞奶吗？
还是就只是单纯奶量下降?
因为硬块+痛才刚好，也还不敢乱吃发奶食物
可是就很担心一直持续这样下去奶会退光光...
想请问我该继续追奶还是先暂时顺其自然呢？
谢谢...