产前
从是少女时代起
生理期 2.3个月才会来一次
每次都是看心情来 完全没有周期可言
我也从来不理会
但每次要出去玩 就要做好“准备”
每次来的量都少少 有时也会来得不知不觉
(有次生理期突然来了 上班到一半
工作站起来 同事才说 我整裤子的血啊!!!超冏 >///<)
虽然这样
还是在婚后幸运的立马怀孕
产后
第7个月起 月经来了(有在哺乳喔)
再来的半年到现在
月经都很规律的27-29天会来
唯一的缺点就是
每次来的量都满多的
(约2-3小时要换一次棉棉,而且吸很满)
都会头晕、贫血
偶尔会有点闷闷的痛(这样不知算不算正常?)
但规则的生理期
让我觉得方便多了
不用去猜什么时候会来
不知可不可以一直维持呢?
有没有人也有一样的经验?
作月子时 我有订月子餐吃
没有订特别贵的食材 基本款(3万左右)
吃的饭菜就是普普(就很家常的菜)
但汤汤水水喝很多
(一天喝3瓶700ML的水+3瓶500ML的汤)
(奶量也非常多..但就是非常常起来上厕所...)
接着的二个月 都很乖的喝温的
(现在当然不可能很乖的喝温温的水或饮料啊!!!)
给大家参考
希望大家都能改善一下体质囉~
(现在小孩1Y1M了 还是持续哺乳喔~)