女儿9m14d,喝配方奶,已经厌奶一段时间,副食品两餐一餐均为150ml
目前作息如下:
0500~0630 起床,喝奶100~150ml
0830 小睡约1.5hr
1100 吃副食品
1400 喝奶120,然后小睡约1.5hr
1700 吃副食品
2000~2100 喝奶120~150,然后晚上睡觉
原则上白天都几乎固定睡总共3小时,作息都满固定
但是如大家所见,主要是早上起床的时间啊啊啊!
起床的时间范围可以到一个半小时,因为她早上起床时间越来越早越来越早。.......
原本可以睡到七点,然后慢慢提早到六点半、六点,今天居然给我五点就醒了!!!
有勉强哄睡从五点半睡到六点,醒来后就不肯再睡
我觉得也不是肚子饿因为早上起来喝奶也喝不多,都是强迫她喝才喝
她还不到一岁睡眠时间就低于12小时,
体重已经停滞快四个月了,身高也只有长一点点
想拜托大家帮我想想要怎么让她晚一点起床,虽然九个月大已经很难调了
还是希望能尽人事啊~
但不想要提早睡觉的时间因为女儿睡觉要人陪,
要我九点上床已经是极限了,再早我就要变成老人了= =
拜托大家了感激不尽!!