前两天开始退奶，希望能在产假休完前退完
大概再三个礼拜，因为上班需要常出国
已经爬文看了很多文章
真的自己开始执行才发现有够痛苦的...
之前是四小时挤一次，每次约120-150上下
第一天退改成五小时挤一次，挤到不涨
有搭配退奶三宝，麦芽水，韮菜，人参
但是挤完后根本撑不到五小时，
更连四小时都不到就已经非常非常涨了，
甚至硬！！真的是超级痛！！
痛就算了可以忍，毕竟小孩都生了
这痛不算什么！
让我怕的是会因为这样得乳腺炎......
我想问的是，之前四小时挤一次，
到了要挤的时后都没这么涨痛，也不会硬
现在五小时才稍为挤一下竟然两三小时就
涨痛加硬到不行！！
真的只能忍吗？真的很怕发炎
还是说我可以换个方式
就是本来四小时一次排空
变成五小时一次排空
一两天后再变成六小时一次排空
一直这样下去到一天一次排空，
后面两天一次这样，
这方式可行吗？？
难道就真的只能不排空，又拉长挤的时间？？
我现在两颗石头挂在身上......一直在看时间
还有两个小时才能挤...........................
快崩溃了@@