宝宝目前1m30d
由于先前日夜颠倒很严重
所以调整白天下午尽量少睡 过傍晚6点不能再小睡
可是后来发现睡眠减少会导致宝宝脾气暴躁 常常闭眼大哭
就又改了作息
目前喂奶时间(全亲喂) 8-12-16-19:30-22:30-4 拍完嗝立马睡觉
(半夜4点这餐其实宝宝不太会醒，通常是我涨奶到不行挖她起来@@)
这样的作息通常可以到早上7.8点
可是有个问题就是
宝宝通常到傍晚5点左右后就会开始很困 可以睡到一直摇他都不醒的那种
不忍心看他想睡又不给他睡(因为会大哭)
所以我还是会给他小睡1小时
后来我会慢慢拖延他 比如他一想睡 我就摇醒 或者是跟他玩跟他说话
但到了8点他几乎快瞇眼
这时我就会赶紧进行睡觉仪式