目前怀孕快进入第14周
跑去买了综合维他命-新宝丽能
深海鱼油-HAC鱼油DHA软胶囊
钙-HAC柠檬酸钙锭
怀孕3个月有先吃叶酸-CLK健生生技-叶酸锭400 (一天两颗)
现在想早上吃孕维,中午吃鱼油,晚上睡前吃钙,
避免铁质与钙质互相影响吸收
原本的叶酸就想停掉了,因为孕维里面也有含叶酸(剂量也有800)
下次产检要五月,会再去问医生,
但想先问问各位妈咪的看法跟经验,这样吃ok吗?
鱼油药局的药剂师有说现在就可以开始吃,产前一个月停掉即可
但我也有看到有妈咪说鱼油不用太早吃,
五个月或七个月再开始吃就好....大家觉得呢?
谢谢各位妈咪的意见与分享~~