各位妈妈们好，又来打扰了！
先我说吃的保健品
明治妈妈奶粉和GNC孕妇综合维他命每天轮流吃
例如今天喝妈妈奶粉，明天就不喝改吃维他命
每天一定吃叶酸，三包益生菌，三包钙粉
我有困恼
想请问威德的柠檬酸钙，妈妈们一天都吃几包？
因为去好市多买问小姐她说孕妇可以吃这个但剂量要再增加几包！
就如同我也有在吃康贝儿益生菌每天三包，
我朋友却跟我说孕妇要吃到六包？？？
因为我爬文看到钙吃太多会得结石！
毕竟日常生活中有些食物也是含有钙的
所以想请教各位妈妈怎么吃！
谢谢你们！