图文网志版
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每个生过baby的妈妈应该过几十年都还会记得生产当天的情形吧
这真的是永生难忘啊！
就算事前做再多功课，也无法预期当天会发生的状况(除非剖腹产)
在丸子36周的时候，照超音波，体重大约是2900g
医生说要生可已生了，已经不算早产了，但最好是3200再生比较好
38周左右是3300g
我的骨盆比较小，很怕丸子太大，或是遗传到他老爸的大头XD
所以我最后那一星期都不太敢吃甜食，怕宝宝大太快
没想到，1/10丸子出生才2900g，没让我太难生
2016.01.04 星期一
从今天开始请待产假，很怕之后就没时间可以到处吃美食
所以我每隔一两天中午就自己跑出去吃好料
2016.01.08 星期五
中午跟小佳还有小沁去吃小六食堂
小雯我非常非常爱吃生食，但是又怕吃到不卫生的，所以孕期都没碰生鱼片
想说快要生产了，破戒一下没关系啦，所以就约了朋友去吃向往已久的小六食堂
果然便宜又好吃，跟中山国中捷运站附近的ㄌㄡˋ脚差不多等级
下午2点左右落红，暗红色接近咖啡色的分泌物，只有一点点，像是月经最后一天那样
医生说除非破水或大量出血才要马上去医院，落红通常还要1~7天才会生
所以我还跑去睡了午觉XD (整个很不紧张就对了)
起床洗了澡洗了头，打给阿玮，传line给雯妈说我落红了
想说万一今天晚上就生，至少有先洗头洗澡了XD
当天肚子偶而会有点痛，我以为是吃生鱼片的关系
因为12月我买纱舞缡的生鱼片饭回家，连续三天肚子也不太舒服，感觉像是吃到不新鲜的
东西
所以我以为这次也是，或许是太久没吃生食，比较冷，所以肠胃不适应吧
没想到这就是宫缩 (隔天才知道XD)
2016.01.09 星期六
下午1点跑去接睫毛，想说在月子中心才不会太狼狈XD (职业病)
回到家大约3点开始感觉有阵痛，但是没有很痛，我还跑去睡午觉 (是有多爱睡)
我还是以为是生鱼片不新鲜的关系，有起来蹲马桶，但是大不出来XD
po FB问大家才知道原来这就是宫缩，像是吃坏肚子闷痛的感觉
晚餐吃了昨天剩的火锅，阵痛频率大约15分钟一次，一次约1分钟
打电话去中山医院问，对方说要来急诊室做测试
我问说，那会不会被退货，她说有可能
所以我跟阿玮就洗了个澡，准备准备，大约晚上10点到急诊室报到
护士请我躺在病床上，在肚子上绑测试胎心音的仪器，要躺30分钟
护士请我握一个按钮，baby有动就按一下
病床还真不好躺，腰没有东西垫超酸的
过了20分钟都没痛，结果突然来了一个超痛的，痛到我全身发热
过了30分钟，护士叫我等医生助理接生完，帮我内诊看开几指
中间又痛了一次轻微的，跟一次大的
助理戴手套伸得很里面，不是很舒服
说现在开两指而已，请我回家
五分钟阵痛一次，一次痛30秒以上再回来
我就这样被退货了XD
其实也猜到应该会被退货，但是打电话去的时候说要来医院检查，不然我应该会等阵痛更
频繁再去医院的
回家后我还在赶文章，早知道应该先睡的
半夜1点左右，有睡意了，但根本睡不着
我下载宫缩计数器app，记录我宫缩的频率跟时间
一开始大约十分钟一次，每次都有一分钟左右
后来越来越痛，痛到七分钟一次，到五分钟一次的时候
我跟阿玮说，我受不了了，我要去医院
我们叫了出租车前往医院，到医院急诊室大约是半夜两点
同样的，躺在病床上，绑测试胎心音的仪器
这次阵痛就很频繁，大约三分钟就一次
助理伸进去说已经开四指了，就请阿玮去办理住院手续
我跟护士说我要打无痛，他们请我签一张东西，就推去待产房
在待产房等麻醉师来的过程，真的像度日如年
心理一直念说，怎么麻醉师还没来，她什么时候才会来
我当时已经痛到全身都在发抖，一直唉唉叫
但是没有到尖叫那么夸张，也没有骂老公或是说我不想生了XD
我是属于比较会忍的那种类型，但是还是忍不住叫出声音
护士有帮我剃毛，我以为是会剔个精光的那种，想说之后长出来不是会很痒XD
结果没有，只是大概剔一下，把毛剃短而已
护士会问什么时候排便的，我说今天有排，所以我就没有灌肠
灌肠这个因人而异，不是每个人都需要
无痛其实并不是真的不会痛，只是减缓疼痛，还是会有感觉的
是打在脊椎骨头中间，所以背部要拱起，医生才有办法下针
一开始会先打浅层的麻醉针，才会打无痛的针进去
医生叫我拱起背，我说我拱起来了，但他说我在凹背，叫我反方向
结果我觉得我是凹背，他们说我在拱背
我有肢体障碍XDDD
医生下针的时候，我都会抖一下，可能太紧张了或是生理反应
医生一直叫我不要动，我说我无法控制
动很危险，可能针会插歪，但我真的无法控制啊！！！
总之，还是顺利得打完无痛了
无痛的针很长很粗，阿玮说他有晕针XD
那一针进去其实没有感觉了说，但麻醉灌进去会有点酸酸凉凉的
然后就舒服多了，身体会无法控制得发抖，医生说这很正常
我就趁机睡了一下，想说等下才有力气用力
护士说宝宝的头已经很下面了，应该不会等很久就可已生了
无痛麻醉的价格是吃到饱，就是付一次钱可以一直加
病床旁边有个按钮，觉得痛就可以按一下，就会加麻药
我自己是只有按两次而已
开到8指的时候，护士说，如果我有三次很明显很明显的便意，就叫他过来
那时候宝宝的头已经很下面了，无痛没效果了说
无痛只对腰部附近的宫缩阵痛有舒缓的效果，对下面骨盆那边的痛没有效
所以那段时间还是痛到不行，痛到会发抖
还好没有痛太久，我就被推进产房了
中山医院如果没有加钱选乐得儿房的话，爸爸是不能进产房的
而且传统产房就是冰冷冷的金属床，乐得儿的产房像是VIP的病房
床也像是一般的病床，比较舒服
(趁不痛的时候赶快拍一张)
(这是宫缩的时候很痛的样子)
推进产房，助理跟护士就教我等下怎么用力
脚跨上去，手握制床两侧的握杆
宫缩来的时候，头要抬起来，往自己的肚子看，眼睛要张开
然后下面用力，就像大便那样
老公在旁边可以帮忙扶助头
第一次先大口吸气，然后吐气
第二次大口吸气，然后憋住，下面用力10秒钟
第三次也一样
一次宫缩大约可以用力两次
然后就放松休息，等下一次宫缩再用力
我的羊水不是自己破的，是医生助理弄破的
虽然我有肢体障碍，但倒是满会用力的，我每次用力宝宝的头都有出来一点
护士也会在旁边说，很棒，就是这样，再用力一下
宝宝头有出来一点囉！
没有宫缩的时候，助理跟护士还在那边聊天，感觉我完全没有问题，很顺利这样XD
大约用力了10个宫缩，医生就进来了
医生先在我那边打麻醉针，然后剪开我的会阴处 (阴道连接肛门的地方)
这样才不会被撑开造成撕裂伤，反而更难缝合，伤口好得更慢
打麻醉针跟剪会阴根本完全没有感觉，因为宝宝头撑开我的阴道，撑得很痛
好像有一块很硬很大的大便卡在肛门出不来的感觉
医生说，等下宫缩叫我用力，他会用机器吸
叫我放松的时候就不要用力喔！
没想到只吸了一次，丸子就出来了
一出来就听到他大哭的声音
进产房到丸子出来大约40分钟，算是满快满顺利的
我用力都有用对地方，所以不像有些妈妈眼睛跟脸都用力到跑出血丝
丸子出生的时间是早上7点49分，约2900g，比预估轻了很多
这样也好，没有让我太难生
宝宝带去清洗，医生正在帮我缝合
我整个累到没力气摊在床上
下面因为还有麻药的关系，所以缝合也完全没感觉
只有感觉到线在拉扯而已
清洗完会马上把宝宝抱到妈妈身上，进行第一次肌肤亲密接触
感觉好神奇喔！有个宝宝从我肚子跑出来耶
我一直想说，丸子出生我会不会哭，结果...我没哭XD
后来丸子就被带去量体重等等
我在乐得儿房等了一个多小时，还吃了早餐才回到我的病房
待产的时候我是选双人房，想说也不会待很久
病房我是选单人房，想说才不会被别人干扰，我也不会干扰到别人，而且要上厕所什么也
比较自在
第一次尝试亲喂，结果失败XD
护士说我的ㄋ头太短，所以先用挤的，用针筒吸这样
第一次挤奶只能挤出这么一点点
有朋友说这样已经很不错了，她到第三天才有奶
之后每次挤都有多一点点，真神奇
只能喂他一点点>///<
不过婴儿刚出生前两天还不太需要吃东西
所以各位妈妈不用太担心
到第三天还没有奶的话，可以请医院喂配方奶
不然宝宝体重会掉太多
像丸子出生2900左右，之后体重会掉一些是正常的，但是不能掉超过10%
丸子第三天掉了9%左右，所以就喂了一些配方奶
宝宝一开始都皱皱的，很像小老头，但是怎么看都还是好可爱
宝宝好多好好笑的表情，忍不住一直拍拍拍
雯妈当天进待产房的时候就来医院陪我了(感动>///<)
中山医院鼓励母婴同室，所以住院的三天几乎都在我们房里
丸子还满会睡的，所以我都没什么被吵到
以前都很不会抱婴儿，抱自己的宝宝好像突然就会了XD
现在单手抱都没问题啦XD
快要卸货的时候其实非常紧张，不晓得到底会先破水还是落红
很怕是在平日白天，我要自己一个人去医院 (阿玮在上班)
一直想说到底有多痛，到底有多痛 (自己吓自己)
我们很幸运是在星期日生，所以阿玮的陪产假就有5天+周末两天 (陪产假遇到周末不会扣
掉)
如果是星期三生的话，陪产假就只有5天(包括六日)
所以我们很幸运，阿玮可以陪我七天^^
从进医院到丸子出生，大概只有4~5小时而已，算是很快很顺利 (我运气真好)
但是要我再生第二胎，还要再想想XD
自然产真的很痛，是会痛到全身发抖的那种
应该是说，让全身发抖还比较好，忍住不抖反而更痛
我完全没用到拉梅兹呼吸法，因为没有用XDDDD，打无痛比较实际啦
以前一直以为是在生产挤baby的时候最痛，其实不是，是前面的宫缩阵痛才是最痛的
进产房在挤baby用力的时候虽然也会痛，是撑开阴道的那种痛
但是还是没有宫缩那么痛
剪会阴的伤口的痛根本就是小case
生完过两三个小时，我就可以下床上厕所
第一次有护士扶我，后来都是我自己下床
因为前两天宝宝还不用喂母奶，加上我生产过程很顺利
所以生完看起来完全没累到，气色非常好，一点都不累的感觉XD
真正痛苦的是我到月子中心的第一天，胀成石头奶
这个之后再跟大家分享~~~痛到哭说>////<