不知道版妈的宝宝是不是也和我们家的遇到一样的问题
本来6周就可以睡过夜而且一觉到天亮
突然变成每1~2小时起来哭一次 也是一样闭着眼睛大哭
小睡状况也变差 时数缩短非常多
以前小睡中间即使有醒来只要塞个嘴嘴就可以马上睡回去
现在会大哭到崩溃 好不容易哄到闭上眼睛快睡着了又醒来大哭
哭一哭就更睡不着然后就只好让她醒著
而因为睡不饱就变得超级黏人而且脾气很暴躁
种种症状看起来都非常像要长牙
但我摸她牙龈软软的也没有红肿的现象
只能猜可能还要一阵子才会发出来吧
后来终于让我想起以前看到的一篇文章
再次认真看才发现应该是遇到了所谓的4 month sleep regression(睡眠退化）
可以参考这篇文章：http://goo.gl/o3tmvB
其他月份的睡眠退化可以参考这篇：http://goo.gl/QUNrmt
大概是宝宝在四个月以前睡眠都是以深眠为主
到了这个时期大脑逐渐成熟就会发展出像成人一样的深浅眠周期
（每个宝宝状况不同 有些宝宝三个月就会遇到有些可能五个月）
但宝宝还没学会在浅眠的时候醒来要怎么睡回去 于是就会起来哭闹
由于深眠通常是40~50分钟 所以宝宝就变成大约一小时起来一次
这也解释了为什么有些妈妈花了30分钟把宝宝哄睡结果宝宝睡15分钟就醒了
除此之外宝宝在这时期也会因为学会翻身和开始会认身旁环境让入睡变更困难
其实宝宝的睡眠退化几个月就会发生一次
大多数都是不用特别做什么 一周到四周之间就会自然恢复
但四个月的这次是属于永久性的
因为这一次的退化是源自于脑部的发展
必须要等宝宝学会在浅眠期睡回去才能克服
克服的时间长短就因人而异了
看这篇文章之前我一直很苦恼要怎么样让宝宝舒服一点
睡到一半大哭用以前的方式安抚不下来就会想说可能长牙很痛很可怜就抱起来哄睡
抱起来还是会大哭一阵子 只好换方式抱或走一走
但不一定每次都有办法哄睡回去
哄不回去就只好猜是想要玩然后抱出来玩
但我的宝宝超爱玩所以还真的可以玩= =
看完之后才知道可能还有这种状况
就在她大哭的时候轻声细语拍拍她喂嘴嘴（本来就需要嘴嘴才能入睡）
重复几次大哭又冷静大哭又冷静之后就会又睡着
才知道原来之前把她抱起来反而是打断了她重新睡着的节奏
更惨的是还一直换抱的方式给她更多刺激 难怪宝宝超不爽XDDD
这两天知道原因做修正之后宝宝状况就好非常多
小睡已经恢复成本来的2小时 晚上也可以拖到凌晨5点左右才起来哭
有睡饱的情况之下脾气也不暴躁了
只是傍晚的小睡状况还是满糟的
看来还有一大段要努力 希望之后能继续变好...
不确定版妈和其他推文妈妈的宝宝们是不是也遇到同样的时期
也许是因为长牙齿或其他不一样原因
但如果一直找不到原因的话可以搜寻这方面资讯试试看
希望大家都能顺利找出宝宝哭闹的原因～
※ 引述《buch (ich bin ich)》之铭言：
: ※ 引述《buch (ich bin ich)》之铭言：
: : 宝宝刚满5M了
: : 上周开始自从学会翻身后,睡觉中会自己转成趴睡
: : 有观察他自己会转头,所以就让他趴睡了
: : 有净空床旁的环境,一开始趴睡时
: : 还满安稳的,但是这两三天来
: : 常常不管是白天小睡还是晚上长睡
: : 睡一两个小时就爆哭,但他没醒
: : 眼睛还是闭着,但哭的满凄厉的
: : 我一开始以为他是不想趴睡了
: : 又帮他翻正,可是他又秒趴睡
: : 我察网络大家说 趴睡比较有安全感
: : 但是我的宝宝为何最近趴睡很不安稳呢
: : 常常变哭变睡,有人有相同的经验吗？
: 我有跟朋友讨论过这个问题
: 她是建议我 睡前奶可加米精增加宝宝饱足感
: 她觉得是宝宝可能是睡前奶210cc已无法满足他了
: 我宝宝一天五餐 全母乳 一餐200cc,
: 睡前奶210cc,副是品刚开始尝试一周而已
: 不过宝宝不是很愿意吃,顶多一天只吃到20cc的
: 波菜粥或者南瓜泥而已,所以请问有经验的妈妈
: 宝宝这样晚上长睡眠常常边爆哭边睡
: 很有可能是吃不饱吗？增加了米精是否会改善情况？
: 谢谢！