目前怀孕14W 自从4w多验到怀孕开始就持续腰部酸痛到现在
周围生过小孩的朋友好像都没有这么早就开始腰酸背痛的
今天上网看托腹带 觉得好像还不适合现阶段的肚子尺寸
我真的不知道为何腰会这么酸啊 也许是我很少运动肌耐力不好的关系吧
后腰两侧的筋感觉就像石头一样硬 又不能去按摩 也不敢热敷（还是其实可以？）
各位有人像我这么早就开始腰酸背痛的吗？
真的很难想像后期肚子变大的日子啊～～

有托腹裤啊～有肚子再用托腹带