※ 引述《janintw (Good Luck)》之铭言：
: 目前怀孕12W3D
: 老公无过敏体质，我有过敏（鼻子过敏）
: 目前有考虑订羊奶或吃益生菌预防宝包过敏
: 还是买台空气清净机就好！？
: 还是都买都吃（≧▽≦）
: 请各位麻麻分享经验或有无推荐的厂牌（羊奶、益生菌、空气清净机都行）
: 非常感谢哦^_^
鼻子过敏会久病成良医
我鼻窦炎+感冒就鼻涕倒流
从小早上起床就要擤鼻水 习惯到自己不自知(就如同每天早上喝温开水一样)
不常感冒 但是一感冒就是要吃两三个月的药
最惨的时候一年感冒三次 每次吃药快三个月才好Orz...
我还是看耳鼻喉科名医 台中吴承谕医师...超级难挂号
冬天严重的时候 我曾经看完诊已经快凌晨一点...
晚上挂号 一挂就等到快12点半
基本上喝羊奶无效 我从国小喝到国中毕业 每天早上喝热羊奶 过敏依旧
皮肤对非黄金跟银过敏 所以表带会过敏 烂的项链也会过敏
鼻子就基本尘蹒灰尘
到过敏有比较好的时候是开始吃综合维他命
本来是先跟网络上某美国代购网站 购买 后来吃到有效
我是吃GNC ULTRA MEGA GOLD +铁
里面两颗含有维他命B群100 和其他完整维生素
剂量都是参考美国的剂量
一罐180颗(当初)吃了快第三罐就感觉身体好很多(一天两颗)
然后才开始找有没有比较便宜的购买管道
因为我上美国英文网站看超市价格...都是惊人的低= =
所以后来就在拍卖上找代购购买 价格跟我在X康家购买便宜很多很多
千万不要找代理商购买 台湾代理商180颗 定价3600元
当初最贵找X康家买一罐一千多
后来找美国代购拍卖 一罐800上下
这个应该不算广告吧~?!找美国买真得很便宜 不需要找代理
然后我也有吃益生菌 也是找美国厂牌 菌种数量高一点的购买
基本上我是主要顾肠胃 对过敏的感觉应该要吃长期
但是建议益生菌一定要定期吃不要停，这样身体的菌丛才会改变
益生菌大多是待活化菌，需要吃到一定的剂量才会在肠胃道自然繁衍下一代
定期补的话就等同帮助补充兵力
我当初是找美国大厂SWANSON 其实只要找代购买美国大牌子的就很便宜了
要不然日本的若元锭有出一款较若本锭 可以咬碎有甜味的那款也好吞咽
(建议日本买便宜很多)
这是需要长期抗战的，建议省荷包为主
至于空气清净机真的强烈建议一定要买....
预算不足的话建议身体还许可的情况下，跟老公拼一次日本自由行
一次购买好婴儿用品+推车+提篮+安全座椅+空气清净机+除湿机
因为跑一趟买这些东西省下的金钱远超过住宿+机票
搬不回来可以在当地用邮局寄海运 就算课税也划算(像是推车提篮安全座椅可以海运)
除湿机也建议海运(建议东西不要寄送同个地址同个人名)
空气清净机首推 SHARP KI系列 杀菌离子有25000浓度 真的很有用
像是KI-EX75 低一阶建议KC-E70 虽然杀菌离子只有7000 但也足以
这两款都可以过滤PM2.5+滤网保用十年+加湿功能
加湿功能在用暖气跟冷气时可以让室内湿度不要低于６０％　
因为杀菌离子在湿度６０％左右杀菌效果最好
日本有研究为何冬天感冒的人变多，而且容易传染
因为日本当地室内暖气都是常开，所以常常室内湿度都会降得很低
感冒病菌就很容易因为干燥而被风带起四处飘散
所以日本普遍家里都会有加湿气
虽然加湿器在台湾应该只有冬天吹暖气会比较需要控制湿度　但我真的觉得不错用
我自从用了这台KI-EX75(从日本自己搬回来)后
早上已经几乎不擤鼻水，打喷嚏过敏的反应也几乎没有
而且原厂有送三片薄薄的抛弃式静电滤网
本来还觉得房间顶多毛絮而已是能多脏....一个月就能脏到机器会警告更换
而且我买黑色 机器的接缝也会卡很多棉絮 一个月就要用吸尘器清一次
现在买台湾厚的静电滤网...更快脏 大概22-25天左右就会警告要清滤网了
我平常窗户都尽量关闭 但是棉絮还是很多
从日本搬回来开始用到现在 鼻子过敏情况好超级多...
不过我是比较夸张的使用，我是背面入风口对着人吸 然后出风口对墙壁
感应器很敏感 对屁味 尿布便便 酒精...都会快速感应变强风模式
真心强烈建议要购买 另外除湿机减少尘蹒增生的情况就建议加湿功能要关闭
无人时再开启强除湿
所以以上整合我的推荐
1.营养品照时吃长期吃抵抗力会变好，怀孕就以孕妇为他命为主
2.益生菌主要是肠胃好抵抗力就会好，SWANSON或若元锭的若本锭不错
3.空气清净机首推SHARP KI-EX75
4.除湿机建议也要购买 三菱日本水货首推
P.S强烈建议到日本自由行血拼，会比在台湾慢慢买省很多很多钱
像是KI-EX75空气清净机日本买约9500 台湾代购13500左右
KC-E70 日本买约5330 台湾代购9990
一台价差都至少4000以上
(补充：到日本购买时建议连耗材一起买，店家没卖可以用AMAZON像是
滤网 离子产生器..等)
更别说买其他新生儿衣服 用品....推车 提篮 安全座椅等等
忽然觉得是不是该开个日本采购团XD <-开玩笑的
P.S补充一下....
直销的东西很伤荷包，建议买日本大厂 买德国大厂 远比买直销还没看效果先贵再说
像是安丽的清净机 净水器还是营养品都超级贵...
我是没研究过美国线当地的直销商品贵不贵
但是台湾大多数商品的代理商订价都是专坑台湾人，因为贵至少心安觉得好