宝宝即将满10m，我也即将结束育婴假返回职场，之后宝宝由婆婆照顾，但因为宝宝每天
早上起床喝奶时间都不固定，想帮他调整一下让婆婆方便接手。
目前作息情形如下：
睡觉时间比较固定，21:00准时睡觉，通常4-6点这段时间会饿醒(宝宝很重吃，没喂奶会
睡不回去)，这时我会喂第一餐180ml，之后就每4小时吃一次(例如：5点起床，就是5-9-1
3-17，2餐奶&2餐副食品)，20:00洗澡后，固定20:30睡前奶210ml。
有时候宝宝比较天使，睡到6点，这时喂食时间就会变成6-10-14-18，紧接着20:30又喝睡
前奶，虽然宝宝一样会喝光，但总希望时间可以固定一点。
请问各位妈咪要如何调整，固定喂食时间呢？又如何才能从一天5餐进步到4餐呢？谢谢唷
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